Tips Kesehatan dari Dahlan Iskan, ternyata Dia Rutin Menelan Biji Pepaya
Menelan biji papaya snagat besar manfaatnya. Karena itulah Dahlan Iskan rutin telan biji papaya. Dilansir dari kompas.com. Kebiasaan yang tergolong unik itu terungkap dalam salah satu cuplikan yang beredar di media sosial, belum lama ini. "Dengan bijinya tetapi tidak dikunyah tapi langsung ditelan," ujarnya.
NUSADAILY.COM – JAKARTA - Menelan biji papaya snagat besar manfaatnya. Karena itulah Dahlan Iskan rutin telan biji papaya. Dilansir dari kompas.com. Kebiasaan yang tergolong unik itu terungkap dalam salah satu cuplikan yang beredar di media sosial, belum lama ini. "Dengan bijinya tetapi tidak dikunyah tapi langsung ditelan," ujarnya.
Mantan Menteri BUMN ini percaya jika biji pepaya memiliki manfaat yang lebih hebat daripada dagingnya. "Isinya saya makan cuma tidak dikunyah langsung ditelan. Setelah ini baru makan isinya," ungkapnya.
Apakah biji pepaya bisa dimakan? Kebiasaan Dahlan Iskan ini mungkin membuat sebagian orang tercengang, khususnya kaitannya untuk kesehatan pencernaan. Maklum saja, kita biasanya cenderung membuang bijinya dan hanya makan daging buahnya saja.
Banyak buah pilihan bisa untuk menguatkan kembali sistem imun tubuh kita saat sedang lemah, seperti jeruk, pepaya, kiwi, dan apel. Faktanya, biji pepaya bisa dimakan dan bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung serat, asam lemak sehat, dan senyawa bermanfaat lainnya, termasuk polifenol dan flavonoid.
Ada juga klaim yang menyatakan biji pepaya dapat membantu membunuh parasit usus dan meningkatkan kesehatan organ tersebut. Selain itu, biji bulat berwarna kehitaman ini memiliki cita rasa yang unik pahit pedas seperti wasabi namun dengan tekstur renyah.(*)
