Dokter Asal Amerika Klaim Olahraga Lari Dapat Percepat Penuaan
Fakta mengejutkan terungkap baru-baru ini. Dalam sebuah unggahan Tiktok, seorang dokter spesialis wajah dan tubuh asal Amerika, bernama Dr. Gerald Imber mengatakan bahwa olahraga lari membuat seseorang menjadi cepat tua.
NUSADAILY.COM – JAKARTA - Fakta mengejutkan terungkap baru-baru ini. Dalam sebuah unggahan Tiktok, seorang dokter spesialis wajah dan tubuh asal Amerika, bernama Dr. Gerald Imber mengatakan bahwa olahraga lari membuat seseorang menjadi cepat tua.
Ia bahkan mengungkapkan beberapa bukti yang membuat argumennya itu menjadi kuat. Menurut dr. Gerald, orang yang berlari hanya beberapa mil dalam sehari masih cukup aman. Namun jika lebih dari itu akan berpengaruh pada kulit wajah.
"Pernahkah Anda melihat pelari jarak jauh yang tidak memiliki wajah tua yang kurus. Itulah yang terjadi" katanya yang dikutip dari akun Tiktok pribadinya, @geraldimbermd, Sabtu (4/3/2023).
Dr. Gerald juga menambahkan berlari tidak hanya mempengaruhi fitur wajah, tapi juga berpengaruh untuk tubuh. Mulai dari lutut, kaki, hingga punggung.
Meski begitu, ia tak dapat mengenyampingkan manfaat yang diberikan olahraga lari untuk tubuh. Namun semua harus dalam porsi yang tidak berlebihan.
"Jadi jika Anda ingin berlari sedikit, aerobik yang hebat tetapi tanpa dampak atau dampak rendah adalah cara yang tepat untuk berolahraga," terang Gerald.
Perbincangan mengenai wajah pelari yang terlihat tua sudah kerap dibahas. Penampilan itu terjadi diperkirakan karena atlet biasanya memiliki tubuh yang kurus dan terus menerus terpapar sinar matahari.
Dr. Movassaghi kepada Heathline juga turut mengungkapkan alasan mengapa mereka yang kerap berada di luar ruangan lebih cenderung bisa terlihat tua.
"Seiring bertambahnya usia, kulit kita menghasilkan lebih sedikit kolagen dan elastin, dan paparan sinar UV mempercepat proses ini," ungkapnya.
(roi)
