Kulit Pisang untuk Kecantikan dan Kesehatan
Jangan sepelekan kulit pisang. Karena ternyata pisang juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti karbohidrat, vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.
NUSADAILY.COM -JAKARTA - Jangan sepelekan kulit pisang. Karena ternyata pisang juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti karbohidrat, vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.
Dilansir dari medcom.id, julit pisang juga bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan kesehatan dan kecantikan, mulai dari merawat kulit wajah, menjaga kesehatan rambut, memutihkan gigi, hingga mengatasi berbagai masalah kulit. Bagaimana bisa?
Kandungan kulit pisang
Sebelum membahas manfaat kulit pisang, mari kita lihat dulu apa saja kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Menurut dr. Meva Nareza via Alodokter, kulit pisang mengandung:
- Serat
- Vitamin B6 dan B12
- Magnesium
- Kalium
- Lemak tak jenuh
- Asam amino esensial
- Antioksidan, seperti fenolik, flavonoid, tanin, karotenoid, dan polifenol
- Senyawa antiinflamasi dan antimikroba
Dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam dan melimpah ini, tidak heran jika kulit pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Caranya, kamu bisa menempelkan bagian dalam kulit pisang pada kutil dan ikat dengan plester atau perban. Lakukan hal ini setiap malam sebelum tidur hingga kutil hilang. Penting juga untuk kamu ketahui, jika penggunaan kulit pisang tidak menimbulkan perbaikan, kamu perlu berkonsultasi dengan dokter kamu.
