Senin, November 29, 2021

NUSADAILY.COM STORIES

BerandaLifestyleHealthPakar: Cuci Tangan dengan Benar untuk Cegah Penularan Penyakit

Pakar: Cuci Tangan dengan Benar untuk Cegah Penularan Penyakit

- Advertisment -spot_img

NUSADAILY.COM – JAKARTA – Persatuan Bangsa Bangsa (PBB) menetapkan 15 Oktober sebagai Hari Cuci Tangan Sedunia. Pakar kesehatan kembali mengingatkan pentingnya mencuci tangan demi mencegah penularan penyakit.

- Advertisement -Iklan BTC Guest House

Dokter sekaligus kepala unit Promosi Kesehatan Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), Wahyu Ika Wardhani melalui keterangan tertulisnya, dikutip Sabtu, mengatakan, mencuci tangan telah terbukti menurunkan angka kejadian diare sekitar 23-40 persen serta penyakit pernapasan sebanyak 16-21 persen. 

BACA JUGA: Cegah Penyakit Menular, Cuci Tangan Tak Hanya Berlaku Saat Pandemi

Langkah-langkah mencuci tangan yang benar menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dimulai dari membasahkan tangan menggunakan air yang bersih. Dilanjutkan dengan menuangkan sabun yang cukup untuk membersihkan tangan. Kemudian menggosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya, punggung tangan dan sela-sela jari, diikuti telapak tangan dan sela jari dengan posisi saling bertautan serta punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan.

BACA JUGA: Suntikan Ketiga CoronaVac Tingkatkan Efektivitas Lawan COVID-19

Setelahnya, menggenggam dan membasuh ibu jari dengan posisi memutar. Dilanjutkan menggosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun, menggosok tangan yang bersabun di bawah air bersih yang mengalir.

Terakhir, mengeringkan tangan dengan lap sekali pakai atau tisu dan membersihkan pemutar keran air dengan lap sekali pakai atau tisu.

Ilustrasi mencuci tangan (RSUI)

BACA JUGA: Studi: Antibodi Vaksin COVID-19 Pfizer Mungkin Bisa Berkurang setelah 7 Bulan

Ners Agustin dari Komite Pencegahan dan Pengendalian Infeksi (PPI) RSUI, menuturkan, kuman-kuman di tangan sebenarnya terdiri dari kuman yang menetap dan nomaden. Beberapa kuman ini di antaranya berbahaya dan menyebabkan penyakit.

“Walau tak terlihat, berbagai kuman hidup di lingkungan dan tubuh kita. Sekitar 2000 – 10.000 kuman dari lebih dari 150 spesies hidup di tangan kita. Beberapa kuman di antaranya berbahaya dan menyebabkan penyakit,” tutur dia.

BACA JUGA: Dokter Sarankan Ukur Denyut Jantung saat Olahraga Cegah Kondisi Fatal

Ada beberapa waktu penting yang perlu diwaspadai sebagai titik penularan kuman. Di antaranya setelah bersin dan batuk, sebelum menyentuh organ tubuh yang terbuka (seperti mata, hidung, dan mulut), setelah menyentuh permukaan benda yang sering disentuh (termasuk gagang pintu), sebelum dan sesudah merawat luka, sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sedang muntah atau diare.

Anda juga disarankan mencuci tangan setelah menyentuh sampah. Jika tangan Anda kotor atau berminyak, serta sebelum dan sesudah berpindah dari satu lingkungan ke lingkungan lain.(mic)

- Advertisement -spot_img
spot_img
- Advertisement -spot_img

BERITA POPULAR