Jumat, Oktober 22, 2021
BerandaFood11 Olahan Labu Siam, Agar Tak Bosan Konsumsi Manisa Tiap Hari

11 Olahan Labu Siam, Agar Tak Bosan Konsumsi Manisa Tiap Hari

- Advertisment -spot_img

NUSADAILY.COM – MALANG – Labu siam atau Manisa orang Malang menyebutnya, merupakan sayur yang sangat gampang ditemui.

Lapak-lapak di pasar maupun pedagang sayur keliling hampir setiap hari manisa ini tidak absen untuk dijajakan.

Untuk sekadar menjadi pendamping makanan atau pelengkap 4 sehat 5 sempurna, labu siam (manisa) patut untuk dicoba.

Agar tidak bosan tiap hari mengonsumsi si Manisa ini, tentunya berbagai resep ini patut untuk dicoba.

Manisa sering diolah menjadi sayur bening. Namun, masih banyak olahan labu siam lainnya yang bisa dibuat.

Nah, berikut ini adalah berbagai pilihan resep olahan manisa yang enak dan praktis dimasak.

Baca Juga: Mengenal Permen Dalgona, Permen Maut dalam “Squid Game”

Dalam 1 buah labu siam (manisa) terdapat beberapa kandungan gizi, berikut daftarnya:

  • 39 kalori
  • 9 gram karbohidrat
  • 2 gram protein
  • 4 gram serat, 14% dari rekomendasi harian
  • 26% vitamin C dari rekomendasi harian
  • 47% vitamin B9
  • 10% vitamin K
  • 19% Mangan
  • 8% vitamin B6
  • 10% zat besi
  • 7% potasium
  • 6% magnesium

Baca Juga: Ini Makanan Nabi Muhammad SAW untuk Cegah Virus Masuk ke Tubuh

Ini resep olahan labu siam (manisa) yang enak dan praktis dimasak

Resep Sayur Labu siam (manisa) Kuah Kuning, cocok disajikan bersama lontong atau nasi hangat

- Advertisement -spot_img
Nusa Magz Edisi 46

BERITA POPULAR

- Advertisement -spot_img

BERITA KHUSUS

@nusadaily.com

Akhir-akhir ini Kota Malang panas banget nih, ngadem dulu yuk🍦🍦 ##tiktoktaiment

♬ Happy Ukulele - VensAdamsAudio

LIFESTYLE

PCR

Aturan Terbaru Perjalanan Udara Jawa-Bali, Wajib Tes PCR!

0
NUSADAILY.COM - JAKARTA - Satuan Tugas COVID-19  menyampaikan pelaku perjalanan udara dari dan ke Pulau Jawa-Bali serta daerah PPKM level 3 dan 4 wajib menyertakan...