Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Ginseng Untuk Tubuh

NUSADAILY.COM – JAKARTA - Korea memang dikenal sebagai salah satu negara yang memiliki rempah-rempah yang ampuh untuk pengobatan. Salah satunya adalah ginseng, sebagai rempah herba.

Tapi, ternyata bukan hanya Korea saja loh yang memiliki ginseng. Diketahui terdapat dua jenis ginseng, yaitu ginseng Asia (ginseng korea) dan ginseng Amerika. Tidak heran jika ginseng banyak digunakan sebagai bahan dasar obat herbal di Asia dan Amerika Utara.

Menurut studi, kedua jenis ginseng tersebut memiliki manfaat yang berbeda. Dilansir dari WebMD dan healthline, berikut adalah beberapa dari banyak manfaat ginseng bagi tubuh.

Meningkatkan Fokus

Studi tentang ginseng menyatakan bahwa ada bukti bahwa ginseng dan ekstrak dari pohon ginkgo dapat menjadi obat untuk membantu demensia.

Meredakan Peradangan

Diketahui bahwa ginseng mengandung zat antioksidan yang dapat meredakan peradangan dan mengurangi kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh.

Membangun dan Meningkatkan Imun

Beberapa studi mengatakan bahwa salah satu tipe ginseng amerika dapat menurunkan tingkat demam pada orang dewasa.

(roi)