Banyak Kalori yang Terkandung dalam Pisang Goreng
Berapa kalori pisang goreng? Makanan yang mendapatkan gelar makanan penutup gorengan terbaik di dunia versi Taste Atlas. Makanan yang akrab menjadi teman ngopi ini pun mengalahkan banyak camilan lainnya.
NUSADAILY.COM – JAKARTA - Berapa kalori pisang goreng? Makanan yang mendapatkan gelar makanan penutup gorengan terbaik di dunia versi Taste Atlas. Makanan yang akrab menjadi teman ngopi ini pun mengalahkan banyak camilan lainnya.
Dilaporkan laman Fatsecret, sebetulnya kalori dalam satu iris pisang goreng itu tidaklah tinggi, yaitu 68 kkal. Makanya, makanan yang satu ini bisa jadi pilihan yang baik untuk sarapan. Dengan kandungan kalori hanya 68 kkal per satu iris pisang goreng, Anda masih harus tetap menjaga agar tidak kalap makan.
Karena, jika bicara soal 1 porsi pisang goreng diketahui kalorinya itu 214 kkal. Jumlah yang terhitung besar, apalagi jika Anda menyandingkannya dengan segelas kopi hangat yang kalorinya sekitar 2 kkal per 180 ml.
Sementara nilai lemak pada seiris pisang goreng itu 3,58 gram, karbohidrat 9,74 gram, dan protein 0,4 gram. Jika sudah mengetahui kadar gizi pisang goreng, Anda yang sedang diet perlu mempertimbangkan betul memasukkan makanan ini ke menu sarapan Anda, ya.
Sekadar informasi, dalam Instagram @tastetlas yang dikutip Okezone, pisang goreng mendapat nilai tertinggi sebesar 4.6 dan berhasil mengalahkan Churros yang hanya memperoleh nilai 4.3.
"Bukan pilihan yang paling sehat, tetapi sangat populer di hampir setiap masakan dan budaya. Makanan penutup goreng terbaik: https://www.tasteratlas.com/deep-fried-desserts," terang caption unggahan tersebut.
Dalam situs Taste Atlas dijelaskan bahwa pisang goreng merupakan jajanan yang sering disantap masyarakat Indonesia. Cara membuatnya cukup simpel dengan menggoreng potongan pisang yang sudah dikupas ke dalam minyak. Sebelumnya pisang itu dilapisi adonan sebelum digoreng hingga berwarna keemasan.
Situs tersebut bahkan juga menerangkan bahwa pisang goreng kerap dijual di warung pinggir jalan di Indonesia. Akan sangat lezat diberi taburan gula halus dan kayu manis.
Tak jarang juga ada restoran yang menaburinya dengan cokelat atau bahkan es krim. Jajanan ini juga bisa ditemui di Singapura, Filipina dengan nama Maruya, dan Malaysia dengan nama kuih kodok.
(roi)
